“换季就生病”像个“魔咒”一样,在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子,那么如何增强孩子的抵抗力,减少生病的概率呢?
【健康科普】秋季孩子最易“中招”的4类疾病,早防治不慌张!
“换季就生病”像个“魔咒”一样,在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子,那么如何增强孩子的抵抗力,减少生病的概率呢?湖南医药学院总医院专家为您介绍秋季孩子最易“中招”的5类疾病。
秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期1-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9-39.5℃左右,继之出现吐泻症状,大便次数多,量多,呈黄色或淡黄色,水样或“蛋花汤样”,无腥臭味,严重者带黏液和血丝。秋季腹泻一般持续3-8天。
预防措施:
1.注意饮食卫生,保持环境清洁,把好入口关,防止病从口入。
2.勤洗手、勤换衣,勤开窗通风。
3.孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。
4.避免去人多的公共场所。
流感
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病,潜伏期一般1-3天,典型流感呼吸道症状可不明显,而全身症状重,如发热、头痛、咽痛、肌肉酸痛、全身乏力等,少数伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。
预防措施:
1.根据天气变化及时为孩子增减衣服。
2.保持室内通风。
3.注意休息,多饮水,摄入易消化、富有营养的食物。
4.注意口、鼻、咽卫生。
小儿肺炎
小儿肺炎是由不同病原体及其他因素所引起的肺部炎症,为小儿时期最常见的一种呼吸系统疾病。以发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部固定湿啰音为主要表现。
预防措施:
1.保持通风环境,避免吸入二手烟。
2.勤洗手、多饮水、戴口罩。
3.鼓励孩子适当参加户外活动,通过锻炼增强体质。
4.补充营养提高自身抗病能力。
过敏性疾病
秋季是豚草、蒿草类植物致敏的高发期,对于过敏性体质患儿来说,易出现过敏性疾病。儿童过敏是机体受抗原性物质,如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后,引起的组织损伤或生理功能紊乱,属于异常的或病理性的免疫反应。
常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮肤病等。
预防措施:
1.远离过敏原,少去花草较多的地方。
2.消除室内尘螨,经常更换床单、枕套、被罩等。
3.保持室内干燥通风,避免吸入二手烟。
坚持6原则 孩子少生病
保障孩子夏秋交替少生病,建议家长坚持做到6个原则:
1. 穿衣灵活,忌猛增骤减;
2. 饮食均衡,宜荤素、粗细搭配;
3. 睡眠充足,忌熬夜晚睡;
4. 适量运动,忌过度劳累;
5. 搞好卫生,勤洗手,常通风;
6.避免聚集,忌去空气污浊场所。
什么情况下必须去医院?
1.出现呼吸困难,伴有喘鸣、频繁呕吐及脱水等症状;
2.病情影响到进食和睡眠,精神状态差;
3.病情不见好转甚至有加重的迹象;
4.持续高烧3天以上。
湖南医药学院总医院急诊儿科实行24小时开放医疗救治工作,秉承“精湛演绎技术、关爱体现服务”的理念,全心全意为广大儿童的健康保驾护航。
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